Na een drukke dag is er niets fijner dan even volledig ontspannen. Een sauna biedt dat moment van rust en herstel waar veel mensen naar verlangen. Steeds meer mensen besluiten daarom om een sauna thuis te kopen. Het is niet alleen een luxe toevoeging aan je woning, maar ook een investering in je gezondheid en welzijn. Toch komt er bij de aanschaf van een thuissauna meer kijken dan je misschien denkt. In deze blog lees je alles wat je moet weten voordat je de stap zet naar je eigen wellnessruimte.
De voordelen van een sauna thuis
Een sauna thuis is niet zomaar een luxeproduct. Het biedt tal van fysieke en mentale voordelen. Regelmatig gebruik van de sauna helpt bij het ontgiften van je lichaam, verbetert de bloedsomloop en verlicht spierpijn. Daarnaast zorgt het voor diepe ontspanning, waardoor stress vermindert en je beter slaapt.
Het grootste voordeel van een thuissauna is natuurlijk het gemak. Je hoeft de deur niet uit, kunt hem gebruiken wanneer je wilt en geniet van volledige privacy. Geen drukke wellnesscentra meer, maar een plek die helemaal van jou is.
Welke soorten sauna’s zijn er?
Voordat je een sauna koopt, is het goed om te weten welke soorten er bestaan. De meest bekende is de traditionele Finse sauna, waar de temperatuur oploopt tot wel 90 graden. De lucht is droog en het effect intens, wat zorgt voor dat echte ‘saunagevoel’.
Daarnaast is er de infraroodsauna, die steeds populairder wordt. Deze werkt met infraroodstralers die je lichaam direct verwarmen in plaats van de lucht. Het voelt minder heet aan, maar heeft een diep ontspannend effect op spieren en gewrichten.
Een derde optie is de stoomsauna, waarbij warme stoom zorgt voor een vochtige warmte. Dit type sauna is ideaal voor mensen die last hebben van hun luchtwegen of een zachtere vorm van warmte prefereren.
De juiste plek voor je sauna
Een belangrijk onderdeel bij het kopen van een sauna is de locatie. Wil je hem binnen of buiten plaatsen?
Een binnensauna is handig als je het hele jaar door wilt genieten, bijvoorbeeld in de badkamer, kelder of een aparte ontspanningsruimte. Je hebt altijd direct toegang tot water en elektriciteit, wat de installatie vergemakkelijkt.
Een buitensauna daarentegen zorgt voor een unieke ervaring. Denk aan een houten saunahuisje in de tuin, omringd door groen. Het contrast tussen de hitte van de sauna en de frisse buitenlucht maakt het gebruik extra verkwikkend. Bovendien creëert het een sfeervolle wellnesshoek in je tuin.
Materiaalkeuze en kwaliteit
De kwaliteit van je sauna hangt sterk af van het gebruikte hout. Veelvoorkomende houtsoorten zijn Scandinavisch vuren, red cedar en hemlock. Deze houtsoorten zijn bestand tegen hoge temperaturen, nemen weinig vocht op en blijven jarenlang mooi.
Red cedar heeft als extra voordeel dat het heerlijk geurt en van nature antibacterieel is. Het geeft je sauna een luxe uitstraling en een rustgevende sfeer. Wil je een moderne uitstraling, dan zijn lichtere houtsoorten zoals espen of hemlock een mooie keuze.
Naast het hout is ook de isolatie belangrijk. Een goed geïsoleerde sauna warmt sneller op en verbruikt minder energie. Dat merk je direct in je energierekening én in het comfort tijdens het gebruik.
Elektrische kachel of houtgestookt?
De kachel is het hart van de sauna. Je kunt kiezen tussen een elektrische kachel of een houtgestookte variant.
Een elektrische kachel is het meest gebruiksvriendelijk. Je stelt eenvoudig de temperatuur in en de sauna warmt snel op. Het is ideaal voor binnengebruik en vereist weinig onderhoud.
Een houtgestookte kachel zorgt juist voor een authentieke beleving. Het knisperende vuur, de geur van brandend hout – het geeft je het gevoel alsof je in een traditionele Finse sauna zit. Deze variant is vooral geschikt voor buitengebruik en vraagt iets meer aandacht bij het opstoken, maar biedt een ongeëvenaarde sfeer.
Energieverbruik en onderhoud
Wie overweegt een sauna te kopen, wil natuurlijk ook weten wat de kosten zijn in gebruik en onderhoud. Moderne sauna’s zijn gelukkig steeds energiezuiniger. Een goed geïsoleerde cabine warmt binnen twintig minuten op en verbruikt minder stroom dan vroeger.
Qua onderhoud is het belangrijk om de sauna na elk gebruik goed te laten luchten. Maak het hout regelmatig schoon met een vochtige doek (zonder schoonmaakmiddelen) en controleer af en toe de kachel en stenen. Zo blijft je sauna in topconditie en geniet je jarenlang van ontspanning.
Extra’s voor een luxe beleving
Als je een sauna thuis installeert, kun je hem helemaal naar eigen wens uitbreiden. Denk aan sfeerverlichting, aromatherapie, muziek of een ingebouwd geluidssysteem. Deze extra’s maken het sauna-ritueel nog aangenamer en persoonlijker.
Ook een buitendouche of dompelbad naast de sauna kan een geweldige toevoeging zijn. Zo kun je na elke sessie direct afkoelen en het volledige wellnessgevoel ervaren.
Voor wie echt wil investeren in comfort zijn er zelfs combisauna’s beschikbaar, waarin infrarood- en traditionele warmte worden gecombineerd. Zo heb je het beste van twee werelden in één cabine.
Waar let je op bij de aankoop?
Voordat je een sauna thuis koopt, is het slim om goed na te denken over je wensen en budget. Let bij het vergelijken van modellen op de volgende punten: de grootte van de cabine, het type kachel, de houtsoort, het energieverbruik en de isolatie.
Daarnaast is het belangrijk om te kiezen voor een betrouwbare leverancier die kwaliteit garandeert en duidelijke garantievoorwaarden biedt. Een professionele installatie voorkomt problemen en zorgt ervoor dat de sauna veilig en efficiënt werkt.
Een investering in jezelf
Een sauna thuis is meer dan een luxeproduct – het is een investering in je gezondheid en welzijn. Regelmatig gebruik zorgt voor ontspanning, betere weerstand en een gezonde huid. Bovendien creëer je met een thuissauna een plek waar je echt kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.
Of je nu kiest voor een compacte infraroodcabine of een ruime buitensauna, het gevoel blijft hetzelfde: totale ontspanning in je eigen omgeving. Zodra je de warmte voelt en even alles loslaat, weet je dat het de moeite waard was.
Een sauna kopen voor thuis is dus niet zomaar een aankoop, maar een bewuste keuze voor rust, gezondheid en een stukje dagelijkse luxe.